SOLA Lauftraining

Verbessere deinen Laufstil und erhalte praktische Tipps von Laufprofis. Das SOLA Basel Team lädt zum Vorbereitungstraining ein. Die Lauftrainings finden ab April jeden zweiten Montag statt und kosten zusammen 50.-/Person (für Teilnehmende der vergangenen SOLA Basel: 25.-/Person). Die Anmeldung erfolgt über das untenstehende Formular.

Wann: Jeweils Montags um 18:00 Uhr: 6. April / 20. April / 4. Mai / 18. Mai
Treffpunkt: pluswert GmbH, St.Johanns-Vorstadt 3, 4056 Basel

Laufcoaches: Gabriel Lombriser (Single Gigathlon Gewninner 2017), Nadine Rietmann (Swiss Athletics Trainerin C), Ludwig Ruder und Nicolas Roditschef (mehrfache Schweizer Meister im Teamcross), David Llaneza (Ironman WM-Teilnehmer)

Lauftipps: In der gemeinsam mit der crossklinik entstanden Videoserie erfährst du mehr zur Rumpfkräftigung, dem idealen Laufschuh und der gelungen Trainingsplanung. Zudem hat das crossklinik Team hier für dich einige Tipps rund ums laufen zusammengestellt.