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Lauftraining

Gemeinsam mit Oliver von T2Riff laden wir am Sonntag, 22. Januar zu einem Lauftreff ein.

– Treffpunkt ist um 9:45 Uhr am Bahnhof Münchenstein

– 20 km Long Run

– Strecke: flach der Birs entlang. Durchschnitt Tempo 5:30 min/km falls jemand kürzer will z.B.: 12km, kein Problem, einfach nach 6 km wieder umkehren

– Ende wieder Bahnhof Münchenstein

Das Lauftraining ist kostenlos. Anmeldungen bis spätestens 20. Januar 2023 unter: info@t2riff.com